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广西疾控中心发布10月健康提示

发布时间:2022-10-10 09:11   文章来源:广西疾控   [字体大小:  ]   打印文章
 10月健康提示
  为平安健康地享受秋高气爽好时节,广西疾控提醒您:本月要重点做好新型冠状病毒肺炎、诺如病毒所致的感染性腹泻、流感、登革热、猴痘和食物中毒的预防与防范。
  一、新型冠状病毒肺炎
  目前,新型冠状病毒肺炎疫情仍在世界范围内持续流行,全国本土疫情仍呈现多点散发、多地频发,部分地区疫情出现反弹的态势。
  预防措施:
  1. 合理规划
  尽量减少不必要的出行和聚集,出行前了解目的地及途径地的疫情风险等级,尽量避免前往疫情流行及中高风险地区,配合做好“测温、验码、核酸检测”等防疫措施。
  2. 做好防护
  谨记戴口罩、勤洗手、常通风,尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动,保持一米线,咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻。
  3. 接种疫苗
  请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种,尤其是60岁以上老年人,尽快完成接种。
  4.健康监测
  日常要密切留意自己和家人的健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,尽早到就近医疗机构就诊,并主动告知医生近期活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
  二、诺如病毒所致感染性腹泻
  每年10月到次年3月,是诺如病毒感染性腹泻流行的季节,诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,使得学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所,容易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
  预防措施:
  1.保持良好的手卫生
  饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少冲洗20秒钟。
  2.注意个人饮食卫生
  喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
  3.患病期间做好隔离
  患病人员应居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天,患病期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
  4.做好消毒工作
  使用含氯消毒剂对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒,清理被污染物品和场所时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
  三、流行性感冒
  近期我区优势毒株为A(H3N2)型流感病毒,流行毒株的改变使流感样病例就诊比例、病原学阳性率持续上升。
  预防措施:
  1. 接种疫苗
  建议6月龄及以上没有禁忌症者接种流感疫苗,尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群,以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。
  2. 保持良好卫生习惯 
  坚持戴口罩、勤洗手、常通风,尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动,咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻。
  3. 早就医
  出现流感样症状(体温≥38℃,有咳嗽或咽喉疼痛)时戴口罩,及时就医,避免带病上学或上班。
  四、手足口病
  手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿。目前我区已进入手足口病秋季流行期。
  预防措施:
  1.接种疫苗
  接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生,建议6月龄~5岁儿童尽快完成接种。
  2. 养成良好的个人卫生习惯
  饭前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;同时应指导儿童养成正确的洗手习惯,掌握“七步洗手法”。
  3.健康监测
  一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊。
  五、登革热
  近年来,我区登革热病例主要为输入性病例,因目前东南亚各国登革热疫情呈高水平流行。我国采取严格的入境管理措施,我区登革热病例输入导致本地传播的风险较低,但目前我区仍处于蚊媒活跃期,不排除输入病例引起本地传播的风险。
  预防措施:
  1.防蚊虫叮咬
  采取家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等措施进行预防。避免在蚊虫出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
  2. 清除蚊媒孳生地
  翻盆倒罐,清除积水,水养植物定期换水,消除蚊虫孳生场所。
  3. 做好健康监测
  前往东南亚、南美洲等登革热流行地区返回后,做好健康监测,如出现发热、皮疹等症状,应尽量避免外出,防止蚊虫叮咬,并及时到医院就诊,如实告知旅行史或居住史。
  六、猴痘
  我国台湾省、香港特别行政区、重庆市已报告输入病例,目前,我国对入境人员的隔离时间不能覆盖猴痘的潜伏期(可达 21 天),难以通过隔离期间症状监测发现所有病例,且我国大部分人群(尤其是 1981 年以后出生人群)无天花疫苗接种史,缺乏对正痘病毒(包括猴痘病毒)感染的免疫保护,对猴痘病毒普遍易感,在周边国家及我国部分地区已报告病例的情况下,疫情输入的风险持续存在。
  预防措施: 
  1.从疫情国家和地区入境人员,做好自我健康监测,特别是与猴痘患者有过密切接触人员,一旦出现皮疹、发热等症状应及时就医,并主动告知旅行史和接触史。 
  2. 正在或计划前往疫情国家旅行或居住的人员,需关注所在国的猴痘疫情信息,了解猴痘预防和治疗的相关知识,避免接触啮齿类和灵长类动物(包括动物的血和肉),食用前必须彻底煮熟。如果必须接触猴痘病人,应避免身体密切接触,避免与可疑感染者发生性行为,避免共用生活用品(如床上用品、衣物等),照看或探视病人时要做好个人防护(如佩戴一次性乳胶手套、医用防护口罩、一次性隔离衣等)。注意做好手部卫生,及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。
  七、食源性疾病
  10月是微生物性食物中毒和有毒植物中毒高发期,尤其秋季是各类果实成熟的季节,儿童、小学生误食桐油果等有毒果实的风险较大。
  预防措施:
  1.注意用餐卫生
  外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐;在家加工食材注意生、熟分开;食物要煮熟煮透方可食用;生吃蔬果要洗净;不喝生水。
  2.注意个人手卫生
  饭前便后、处理生、熟食物及其包装前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。
  3.清洁消毒
  餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒,厨房环境要清洁。
  4. 不随意采食野生植物
  不随意或“凭经验”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜。